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Deportes
Te proponemos desarrollar un estilo de vida sano, el afán de superación, la aceptación de reglas, el trabajo en equipo, la autodisciplina, la responsabilidad, honestidad y lealtad.
Podes sumarte en cualquiera de estos deportes:
- futbol masculino
- futbol femenino
- entrenamiento funcional
- voley
- hockey
- tenis
- running
Te proponemos actividades deportivas porque:
estimula el cerebro
El ejercicio físico regula la segregación de tres neurotransmisores que estimulan la memoria y te ayudan a rendir mejor
reduce el stress
El ejercicio físico te ayuda a descansar mejor
crea hábitos buenos
Promueve la higiene de vida, cuida tu cuerpo y tu corazón.
compartís con otros
Incentiva el trabajo en equipo y la integración.
fortalece nuestras virtudes
Fomenta el respeto por uno mismo y por el resto.
eleva la autoestima
Quienes practican un deporte
o hacen un ejercicio físico suelen tener más alta
la autoestima.
Si necesitas más información o queres sumarte a una de estas actividades, podes escribirnos a vidauniversitaria@austral.edu.ar
