Cada vez que se hacía análisis de sangre, se llevaba una decepción que la atemorizaba. Sus valores indicaban que vivía con prediabetes ("me asustaba porque sé de lo que se trata"). Comía mal ("muchas veces resolvía con comida chatarra") y el ejercicio físico no le gustaba. Sufría dolores en las rodillas, en los pies, malestar estomacal. Pero tenía claro que quería hacer un cambio a un estilo de vida diferente , que la condujera a una "vejez sana".